Pravidelné tréninky sebeobranného a taktického systému Krav Maga kombinované se znalostmi vitálních bodů dle metodiky Kyusho International budou v TJ Sokol Kunratice probíhat ve školním roce 2022/2023 každé pondělí.

Přibližně polovina času bude věnovaná studiu vitálních bodů dle metodiky Kyusho International. Druhá polovina času bude věnovaná sebeobranným technikám Krav Maga.

Večerní třída v pondělí

  • Pondělí: 19:30–20:55 (dospělí a 15+)

Termíny tréninků 2022/2023

  • 2. pololetí:
    30.1., 6.2., 13.2., 20.2., 27.2., 6.3., 20.3., 27.3., 3.4., 17.4., 24.4., 15.5., 22.5., 29.5., 5.6., 12.6.
    O svátcích a školních prázdninách tréninky nejsou.

Cena:

  • 2. pololetí (únor–červen): 3600,-
    + roční poplatek do Kyusho International 750,- (platný vždy od ledna do prosince daného roku)
  • Platba je vždy na školní pololetí. 

Informace

  • Do skupiny lze nastoupit kdykoliv v průběhu pololetí. Zavolejte a domluvíme se. Platba se pak počítá od data nástupu. 

 
Logo Kyusho

Přihlašování do tréninku

Přihlašování do tréninku

 

Přihlašujte se v tomto formuláři: https://forms.gle/sYH2jPtjGyNjajAt6.

Přihlašování do tréninku

Co potřebujete do začátku

  • sálové boty do tělocvičny (neklouzavé)
  • dlouhé kalhoty/legíny apod.
  • pití
  • triko (v případě již získaného technického stupně triko klubové s připevněnou nášivkou na rukávu trička)
  • boxerské rukavice (uzavřené, typ box, thajský box) – pro začátek doporučujeme nějaké kožené, například Fighter Split 14oz nebo 16oz.
  • omotávky
  • suspenzor Krav Maga (převlečný přes kalhoty) – velký masivní (malý nevyhovuje).
  • tričko, omotávky a suspenzor – je možné objednat v tomto formuláři

Cíl kurzu

Výuka sebeobranného systému Krav Maga nenásilnou formou. Začnete sportovat a přitom se budete učit praktické sebeobraně. V rámci výuky se instruktor bude zároveň věnovat prevenci, rozpoznání nebezpečí a řešení nejrůznějších problémů.

Organizační informace

Tréninky se konají v tělocvičně Sokola Kunratice. Vstupujte hlavním vchodem. Někdy je možné, že trénink bude venku na dvoře Sokola Kunratice, nebo na louce v Kunraticích v ulici Nad Rybníčky https://mapy.cz/s/guzotocere (v roce 2021/22 jsme takto vyřešili Covidovou situaci). Pokud by byl trénink venku, bylo by to psáno vždy na této stránce (odkaz také vpravo nahoře). Dívejte se tam před tréninkem. 

Instruktor Marcel Simonides

Instruktor Marcel Simonides

Certifikovaný instruktor Krav Maga pro dospělé
Instruktor sebeobrany II. třídy (dle MŠMT)
Instruktor ESP
Certifikovaný instruktor Krav Maga pro děti
Expert 1 Krav Maga

Tel.: 777 633 755
E-mail: marcel.simonides@gmail.com

Instruktor Aleš Sedlák

Certifikovaný instruktor Krav Maga
Instruktor sebeobrany II. třídy (dle MŠMT)
Tel.: 777 136 104

Kde trénujeme

Trénujeme:

TJ Sokol Kunratice
K Šeberáku 161/16
148 00 Praha–Kunratice
Odkaz na mapu

Můžeme být v tělocvičně, venku na dvoře, nebo venku v ulici Nad Rybníčky Odkaz na mapu. Aktuální informace kde se trénink koná naleznete vždy na této stránce.

Přehled kurzů Krav Maga

Přehled kurzů Krav Maga pro dospělé v Praze

Nevyhovuje Vám tento den? Zkuste se podívat, zda-li by Vám vyhovovalo navštěvovat kurz na jiném místě či v jiné skupině.
Přehled kurzů Krav Maga