Pravidelné tréninky sebeobranného a taktického systému Krav Maga pro dospělé budou v Jesenici u Prahy / Zdiměřicích probíhat ve školním roce 2023/2024 každé pondělí.

Začátečníci - vstupní 9-ti trénink

  • Pondělí: 19:00–20:25 (dospělí a 15+)

Termíny ve školním roce 2023/2024:

  • 1. termín (září 2023 – listopad 2023):
    18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 23.10., 30.10., 6.11., 13.11. – nejbližší vstupní 9-ti trénink
  • 2. termín (listopad 2023 – leden 2024):
    20.11., 27.11., 4.12., 11.12., 18.12., 8.1., 15.1., 22.1., 29.1.
  • 3. termín (únor 2024 – duben 2024):
    12.2., 19.2., 26.2., 4.3., 11.3., 18.3., 25.3., 8.4., 15.4.
  • 4. termín (duben 2024 – červen 2024):
    15.4., 22.4., 29.4., 6.5., 13.5., 20.5., 27.5., 3.6., 10.6.
    O svátcích a školních prázdninách tréninky nejsou.

Cena:

  • 2340,-
    Zmeškaný trénink si můžete nahradit v jiné skupině (ve středu v Kunraticích, nebo v pátek v Mníšku).

Informace

  • Zde se přihlašují začátečníci. 
  • Projdeme základní techniky, základní dovednosti a taktické postupy. Probereme základy Krav Maga. 
  • Pokud Vás Krav Maga začne bavit, můžete si pak doplatit do konce pololetí a začít trénovat s pokročilejšími studenty, kde budete zlepšovat své schopnosti a dovednosti. Postupně jsou přidávány další techniky a znalosti.
Přihlašování pro začátečníky

Přihlášky pro začátečníky

 

Do kurzu jste zapsáni po provedení přihlášky a zaslání platby. Platební údaje jsou vpravo dole na této stránce.

Přihlašování pro začátečníky

Večerní třída v pondělí - tréninky pro pokročilé

  • Pondělí: 19:00–20:25 (dospělí a 15+)

Termíny tréninků 2023/2024

  • 1. pololetí:
    18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 23.10., 30.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12., 18.12., 8.1., 15.1., 22.1.
  • 2. pololetí:
    29.1., 12.2., 19.2., 26.2., 4.3., 11.3., 18.3., 25.3., 8.4., 15.4., 22.4., 29.4., 6.5., 13.5., 20.5., 27.5., 3.6., 10.6.
    O svátcích a školních prázdninách tréninky nejsou.

Cena:

  • 2. pololetí (únor–červen): 3825,-
  • Platba je vždy na pololetí dopředu. 
    Sleva od dvou účastníků (cena pro dva účastníky z jedné rodiny: á 3485,-), proč jsou ceny v různých kurzech rozdílné – čtěte v sekci FAQ.

Informace

  • Zde se přihlašují studenti z minulých období.
Přihlašování pro pokročilé

Přihlášky pro pokročilé

 

Do kurzu jste zapsáni po provedení přihlášky a zaslání platby. Platební údaje jsou vpravo dole na této stránce.

Přihlašování pro pokročilé

Co potřebujete do začátku

  • sálové boty do tělocvičny (neklouzavé)
  • dlouhé kalhoty/legíny apod.
  • pití
  • triko (v případě již získaného technického stupně triko klubové s připevněnou nášivkou na rukávu trička)
  • boxerské rukavice (uzavřené, typ box, thajský box) – pro začátek doporučujeme nějaké kožené, například Fighter Split 14oz nebo 16oz. 
  • omotávky
  • suspenzor Krav Maga (převlečný přes kalhoty) – velký masivní (malý nevyhovuje).
  • tričko, omotávky a suspenzor – je možné objednat v tomto formuláři

Cíl kurzu

Výuka sebeobranného systému Krav Maga nenásilnou formou. Začnete sportovat a přitom se budete učit praktické sebeobraně. V rámci výuky se instruktor bude zároveň věnovat prevenci, rozpoznání nebezpečí a řešení nejrůznějších problémů.

Instruktor Marcel Simonides

Instruktor Marcel Simonides

Expert 1 Krav Maga
Člen Global Teamu European Security Center
Certifikovaný instruktor Krav Maga pro děti
Certifikovaný instruktor Krav Maga pro dospělé
Instruktor sebeobrany dle MŠMT
Instruktor ESP teleskopický obušek
Tactical Knife Fighting Instructor
Instructor Combat Shooting (ICSKMA, European Security Center)
Kyusho Study Group Leader (Kyusho je nauka o vitálních bodech)
Odborná způsobilost k provádění prací ve výškách (příměstské tábory, nácvik přelanění řeky, slaňování, stromolezení)

Tel.: 777 633 755
E-mail: marcel.simonides@gmail.com

Kde trénujeme

Adresa:
Základní škola Zdiměřice
Hrnčířská
252 42 Jesenice
Odkaz na mapu

Trénink může probíhat v tělocvičně, či někde venku. Aktuální informace kde se trénink koná naleznete vždy na této stránce.

Přehled kurzů Krav Maga

Přehled kurzů Krav Maga pro dospělé v Praze

Nevyhovuje Vám tento den? Zkuste se podívat, zda-li by Vám vyhovovalo navštěvovat kurz na jiném místě či v jiné skupině.
Přehled kurzů Krav Maga