Pravidelné tréninky sebeobranného a taktického systému Krav Maga pro dospělé budou v Jesenici u Prahy / Zdiměřicích probíhat ve školním roce 2021/2022 každé pondělí.

V rámci skupiny budou studenti rozděleni na začátečníky a pokročilé (studenty z minulých období).

2-měsíční kurz sebeobrany - pro začátečníky

  • Pondělí: 19:00–20:20 (dospělí a 15+)

2-měsíční kurz – určeno pro začátečníky

Termíny kurzů ve školním roce 2021/2022:

  • 1. termín (září 2021 – listopad 2021):
    13.9., 20.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11. – skončeno
  • 2. termín (listopad 2021 – leden 2022):
    22.11., 29.11., 6.12., 13.12., 20.12., 3.1., 10.1., 17.1., 24.1. – probíhá
  • 3. termín (únor 2022 – duben 2022):
    31.1., 7.2., 14.2., 21.2., 28.2., 14.3., 21.3., 28.3., 4.4. – nejbližší vstupní kurz pro začátečníky
  • 4. termín (duben 2022 – červen 2022):
    11.4., 25.4., 2.5., 9.5., 16.5., 23.5., 30.5., 6.6., 13.6.
    O svátcích a školních prázdninách tréninky nejsou.

Cena:

  • 2070,-
    Zmeškaný trénink si můžete nahradit v jiné skupině (ve středu v Kunraticích, nebo v pátek v Mníšku).

Informace

  • Do tohoto kurzu se přihlašují začátečníci. 
  • Projdeme základní techniky, základní dovednosti a taktické postupy. Kurz je uceleným základem Krav Maga. 
  • Pokud Vás Krav Maga začne bavit, můžete pak přestoupit do třídy pro pokročilé, kde budete zlepšovat své schopnosti a dovednosti. Postupně jsou přidávány další techniky a znalosti. 
Přihlašování do kurzů pro začátečníky

Přihlášky do kurzů pro začátečníky

 

Přihlašujte se v tomto formuláři: https://forms.gle/wVN7z7cohuT87GtP9.

Přihlašování do kurzů pro začátečníky

Večerní třída v pondělí - tréninky pro pokročilé

  • Pondělí: 19:00–20:20 (dospělí a 15+)

Termíny tréninků 2021/2022

  • 1. pololetí:
    13.9., 20.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11., 6.12., 13.12., 20.12., 3.1., 10.1., 17.1., 
  • 2. pololetí:
    24.1., 31.1., 7.2., 14.2., 21.2., 28.2., 14.3., 21.3., 28.3., 4.4., 11.4., 25.4., 2.5., 9.5., 16.5., 23.5., 30.5., 6.6., 13.6.
    O svátcích a školních prázdninách tréninky nejsou.

Cena:

  • 1. pololetí (září–leden): 3400,-
  • 2. pololetí (únor–červen): 3800,-
    Platba je vždy na pololetí dopředu. 

Informace

  • Zde se přihlašují studenti z minulých období. 
Přihlašování do kurzů pro pokročilé

Přihlášky do kurzů pro pokročilé

 

Přihlašujte se v tomto formuláři: https://forms.gle/wVN7z7cohuT87GtP9.

Přihlašování do kurzů pro pokročilé

Co potřebujete do začátku

  • sálové boty do tělocvičny (neklouzavé)
  • dlouhé kalhoty/legíny apod.
  • pití
  • triko (v případě již získaného technického stupně triko klubové s připevněnou nášivkou na rukávu trička)
  • boxerské rukavice (uzavřené, typ box, thajský box) – pro začátek doporučujeme nějaké kožené, například Fighter Split 14oz nebo 16oz. 
  • omotávky
  • suspenzor Krav Maga (převlečný přes kalhoty) – velký masivní (malý nevyhovuje).
  • tričko, omotávky a suspenzor – je možné objednat v tomto formuláři

Cíl kurzu

Výuka sebeobranného systému Krav Maga nenásilnou formou. Začnete sportovat a přitom se budete učit praktické sebeobraně. V rámci výuky se instruktor bude zároveň věnovat prevenci, rozpoznání nebezpečí a řešení nejrůznějších problémů.

Instruktor Stanislav Pindur

Instruktor Marcel Simonides

Instruktor Krav Maga For Adults
Instruktor Krav Maga For Kids
P5 Krav Maga
Instruktor sebeobrany II. třídy (dle MŠMT)

Tel.: 737 259 991
E-mail: pindur.stanislav@gmail.com

Kde trénujeme

Adresa:
Základní škola Zdiměřice
Hrnčířská
252 42 Jesenice
Odkaz na mapu

Trénink může probíhat v tělocvičně, či někde venku. Aktuální informace kde se trénink koná naleznete vždy na této stránce.

Přehled kurzů Krav Maga

Přehled kurzů Krav Maga pro dospělé v Praze

Nevyhovuje Vám tento den? Zkuste se podívat, zda-li by Vám vyhovovalo navštěvovat kurz na jiném místě či v jiné skupině.
Přehled kurzů Krav Maga