Pravidelné tréninky sebeobranného a taktického systému Krav Maga pro dospělé budou v ZŠ Mníšek pod Brdy probíhat ve školním roce 2022/2023 každý pátek.

Třída bude rozdělena na začátečníky a pokročilé (studenty z minulých období)

Začátečníci - vstupní 9-ti trénink

  • Pátek: 17:30–18:55 (dospělí a 15+)

Začátečníci – vstupní 9-ti trénink

Termíny ve školním roce 2022/2023:

  • 1. termín (září 2022 – prosinec 2022):
    23.9. (zrušeno pro nemoc), 30.9., 7.10., 21.10., 4.11., 11.11., 18.11. (náhrada za 23.9.), 25.11., 2.12., 9.12.
  • 2. termín (leden 2022 – březen 2023):
    13.1., 20.1., 27.1., 10.2., 24.2., 3.3., 10.3. (zrušeno pro nemoc), 17.3. (náhrada za 10.3.), 24.3., 31.3. – probíhá
  • 3. termín (březen 2023 – červen 2023):
    24.3., 31.3., 21.4., 5.5., 12.5., 19.5., 26.5., 2.6., 9.6. – nejbližší vstupní 9-ti trénink pro začátečníky
    O svátcích a školních prázdninách tréninky nejsou.

Cena:

  • 2340,-
    Zmeškaný trénink si můžete nahradit v jiné skupině (v pondělí a středu v Kunraticích, nebo v pondělí v Jesenici/Zdiměřicích).

Informace

  • Zde se přihlašují začátečníci. 
  • Projdeme základní techniky, základní dovednosti a taktické postupy. Probereme základy Krav Maga. 
  • Pokud Vás Krav Maga začne bavit, můžete si pak doplatit do konce pololetí a začít trénovat s pokročilejšími studenty, kde budete zlepšovat své schopnosti a dovednosti. Postupně jsou přidávány další techniky a znalosti. 
Přihlašování do kurzů pro začátečníky

Přihlášky do kurzů pro začátečníky

 

Přihlašujte se v tomto formuláři: https://forms.gle/sYH2jPtjGyNjajAt6.

Přihlašování do kurzů pro začátečníky

Večerní třída v pátek - tréninky pro pokročilé

  • Pátek: 17:30–18:55 (dospělí a 15+)

Termíny tréninků 2022/2023

  • 1. pololetí:
    23.9. (zrušeno pro nemoc), 30.9., 7.10., 21.10., 4.11., 11.11., 18.11. (náhrada za 23.9.), 25.11., 2.12., 9.12., 16.12., 6.1., 13.1., 20.1., 27.1.
  • 2. pololetí:
    10.2., 24.2., 3.3., 10.3. (zrušeno pro nemoc), 17.3. (náhrada za 10.3.), 24.3., 31.3., 21.4., 5.5., 12.5., 19.5., 26.5., 2.6., 9.6., 16.6.
    O svátcích a školních prázdninách tréninky nejsou.

Cena:

  • 2. pololetí (únor–červen): 3150,-
  • Platba je vždy na pololetí dopředu.

Informace

  • Zde se přihlašují studenti z minulých období.
Přihlašování do kurzů pro pokročilé

Přihlášky do kurzů pro pokročilé

 

Přihlašujte se v tomto formuláři: https://forms.gle/sYH2jPtjGyNjajAt6.

Přihlašování do kurzů pro pokročilé

Co potřebujete do začátku

  • sálové boty do tělocvičny (neklouzavé)
  • dlouhé kalhoty/legíny apod.
  • pití
  • triko (v případě již získaného technického stupně triko klubové s připevněnou nášivkou na rukávu trička)
  • boxerské rukavice (uzavřené, typ box, thajský box)
  • omotávky
  • suspenzor Krav Maga (převlečný přes kalhoty) – velký masivní (malý nevyhovuje).
  • tričko, boxerky, omotávky a suspenzor – je možné objednat v tomto formuláři

Cíl kurzu

Výuka sebeobranného systému Krav Maga nenásilnou formou. Začnete sportovat a přitom se budete učit praktické sebeobraně. V rámci výuky se instruktor bude zároveň věnovat prevenci, rozpoznání nebezpečí a řešení nejrůznějších problémů.

Instruktor Marcel Simonides

Instruktor Marcel Simonides

Certifikovaný instruktor pro dospělé
Instruktor sebeobrany II. třídy (dle MŠMT)
Instruktor ESP
Certifikovaný instruktor Krav Maga pro děti
Expert 1 Krav Maga

Tel.: 777 633 755
E-mail: marcel.simonides@gmail.com

Kde trénujeme

Adresa:
ZŠ Mníšek pod Brdy
Komenského 420
252 10 Mníšek pod Brdy
Odkaz na mapu
Stará tělocvična, vchod z ulice Nádražní brankou přes školní hřiště.

Můžeme být v tělocvičně, nebo někde venku. Aktuální informace kde se trénink koná naleznete vždy na této stránce.

Přehled kurzů Krav Maga

Přehled kurzů Krav Maga pro dospělé

Nevyhovuje Vám tento den? Zkuste se podívat, zda-li by Vám vyhovovalo navštěvovat kurz na jiném místě či v jiné skupině.
Přehled kurzů Krav Maga