Krav Maga Praha 4, TJ Sokol Kunratice – dospělí večerní třída

Pravidelné tréninky sebeobranného a taktického systému Krav Maga pro dospělé budou v TJ Sokol Kunratice probíhat ve školním roce 2023/2024 každou středu.

Začátečníci - vstupní 9-ti trénink

Středa: 19:00–20:25 (dospělí a 15+)

Termíny ve školním roce 2023/2024:

1. termín (září 2023 – listopad 2023):
~~18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.10., 23.10., 30.10., 6.11., 13.11.~~ – probíhá
2. termín (listopad 2023 – leden 2024):
20.11., 27.11., 4.12., 11.12., 18.12., 8.1., 15.1., 22.1., 29.1. – nejbližší vstupní 9-ti trénink pro začátečníky
3. termín (únor 2024 – duben 2024):
12.2., 19.2., 26.2., 4.3., 11.3., 18.3., 25.3., 8.4., 15.4.
4. termín (duben 2024 – červen 2024):
15.4., 22.4., 29.4., 6.5., 13.5., 20.5., 27.5., 3.6., 10.6.
O svátcích a školních prázdninách tréninky nejsou.

Cena:

2340,-
Zmeškaný trénink si můžete nahradit v jiné skupině (v pondělí v Kunraticích či Jesenici, nebo v pátek v Mníšku).

Informace

Zde se přihlašují začátečníci.
Projdeme základní techniky, základní dovednosti a taktické postupy. Probereme základy Krav Maga.
Pokud Vás Krav Maga začne bavit, můžete si pak doplatit do konce pololetí a začít trénovat s pokročilejšími studenty, kde budete zlepšovat své schopnosti a dovednosti. Postupně jsou přidávány další techniky a znalosti.

Přihlašování pro začátečníky

Přihlášky pro začátečníky

Do kurzu jste zapsáni po provedení přihlášky a zaslání platby. Platební údaje jsou vpravo dole na této stránce.

Přihlašování pro začátečníky

Večerní třída ve středu - tréninky září-leden (1. pololetí)

Středa: 19:00–20:25 (dospělí a 15+)

Termíny tréninků 2023/2024

1. pololetí:
20.9., 27.9., 4.10., 11.10., 18.10., 25.10., 1.11., 8.11., 15.11., 22.11., 29.11., 6.12., 13.12., 20.12., 3.1., 10.1., 17.1., 24.1.
2. pololetí:
31.1., 14.2., 21.2., 28.2., 6.3., 13.3., 20.3., 27.3., 3.4., 10.4., 17.4., 24.4., 15.5., 22.5., 29.5., 5.6., 12.6.
O svátcích a školních prázdninách tréninky nejsou.

Cena:

1. pololetí (září–leden): 4050,-
- Sleva od dvou účastníků (cena pro dva účastníky z jedné rodiny: á 3690,-), proč jsou ceny v různých kurzech rozdílné – čtěte v sekci FAQ.
Platba je vždy na pololetí dopředu.
V případě nástupu po začátku tréninků se cena sníží o již zmeškané tréninky.

Informace

Ve skupinách jsou ještě volná místa. Do skupiny je možné nastoupit i později.
Vyplňte níže on-line přihlášku a obratem Vám vypočteme sníženou částku o zmeškané tréninky. Pokud chcete přijít na zkoušku, do přihlašovacího formuláře napište do části poznámka: „na zkoušku“ a rozhodnete se a zaplatíte až po první hodině.

Přihlašování pro pokročilé

Přihlášky pro pokročilé

Do kurzu jste zapsáni po provedení přihlášky a zaslání platby. Platební údaje jsou vpravo dole na této stránce.

Přihlašování pro pokročilé

Co potřebujete do začátku

sálové boty do tělocvičny (neklouzavé)
dlouhé kalhoty/legíny apod.
pití
triko (v případě již získaného technického stupně triko klubové s připevněnou nášivkou na rukávu trička)
boxerské rukavice (uzavřené, typ box, thajský box) – pro začátek doporučujeme nějaké kožené, například Fighter Split 14oz nebo 16oz.
omotávky
suspenzor Krav Maga (převlečný přes kalhoty) – velký masivní (malý nevyhovuje).
tričko, omotávky a suspenzor – je možné objednat v tomto formuláři

Cíl kurzu

Výuka sebeobranného systému Krav Maga nenásilnou formou. Začnete sportovat a přitom se budete učit praktické sebeobraně. V rámci výuky se instruktor bude zároveň věnovat prevenci, rozpoznání nebezpečí a řešení nejrůznějších problémů.

Organizační informace

Tréninky se konají v tělocvičně Sokola Kunratice. Vstupujte hlavním vchodem. Někdy je možné, že trénink bude venku na dvoře Sokola Kunratice, nebo na louce v Kunraticích v ulici Nad Rybníčky https://mapy.cz/s/guzotocere (v roce 2021/22 jsme takto vyřešili Covidovou situaci). Pokud by byl trénink venku, bylo by to psáno vždy na této stránce (odkaz také vpravo nahoře). Dívejte se tam před tréninkem.

Instruktor Marcel Simonides

Expert 1 Krav Maga
Člen Global Teamu European Security Center
Certifikovaný instruktor Krav Maga pro děti
Certifikovaný instruktor Krav Maga pro dospělé
Instruktor sebeobrany dle MŠMT
Instruktor ESP teleskopický obušek
Tactical Knife Fighting Instructor
Instructor Combat Shooting (ICSKMA, European Security Center)
Kyusho Study Group Leader (Kyusho je nauka o vitálních bodech)
Odborná způsobilost k provádění prací ve výškách (příměstské tábory, nácvik přelanění řeky, slaňování, stromolezení)

Tel.: 777 633 755
E-mail: marcel.simonides@gmail.com

Kde trénujeme

Trénujeme:

TJ Sokol Kunratice
K Šeberáku 161/16
148 00 Praha–Kunratice
Odkaz na mapu

Můžeme být v tělocvičně, venku na dvoře, nebo venku v ulici Nad Rybníčky Odkaz na mapu. Aktuální informace kde se trénink koná naleznete vždy na této stránce.

Přehled kurzů Krav Maga