ZŠ Kunratice Praha 4 + TJ Sokol Kunratice – Krav Maga – sebeobrana pro děti

Pravidelné tréninky sebeobranného a taktického systému Krav Maga budou pro děti ze Základní školy Kunratice ve školním roce 2024/2025 probíhat Kunraticích každé pondělí a středu.

Tréninky mohou navštěvovat jak děti ze Základní školy Kunratice, tak děti z jiných škol.

Skupiny v pondělí

1. skupina v pondělí: 17:00–17:50 (1.–4. třída) – trénujeme v TJ Sokol Kunratice
2. skupina v pondělí: 18:00–18:50 (5.–9. třída) – trénujeme v TJ Sokol Kunratice

Termíny tréninků 2024/2025:

1. pololetí:
16.9., 23.9., 30.9., 7.10., 14.10., 21.10., 4.11., 11.11., 18.11., 25.11., 2.12., 9.12., 16.12., 6.1., 13.1., 20.1., 27.1.
2. pololetí:
3.2., 17.2., 24.2., 3.3., 10.3., 17.3., 24.3., 31.3., 7.4., 14.4., 28.4., 5.5., 12.5., 19.5., 26.5., 2.6., 9.6.
O svátcích a školních prázdninách tréninky nejsou.

Cena:

1. pololetí (září–leden): 3230,-
- Sleva od dvou dětí (cena pro dva účastníky z jedné rodiny: á 2907,-), proč jsou ceny v různých kurzech rozdílné – čtěte v sekci FAQ.
Platba je vždy na pololetí dopředu.

Skupiny ve středu

1. skupina ve středu: 17:00–17:50 (6–10 let) – trénujeme v TJ Sokol Kunratice
2. skupina ve středu: 18:00–18:50 (11–15 let) – trénujeme v TJ Sokol Kunratice

Termíny tréninků 2024/2025:

1. pololetí:
18.9., 25.9., 2.10., 9.10., 16.9., 23.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12., 18.12., 8.1., 15.1., 22.1., 29.1.
2. pololetí:
5.2., 19.2., 26.2., 5.3., 12.3., 19.3., 26.3., 2.4., 9.4., 16.4., 23.4., 30.4., 7.5., 14.5., 21.5., 28.5., 4.6., 11.6.
O svátcích a školních prázdninách tréninky nejsou.

Cena:

1. pololetí (září–leden): 3230,-
- Sleva od dvou dětí (cena pro dva účastníky z jedné rodiny: á 2907,-), proč jsou ceny v různých kurzech rozdílné – čtěte v sekci FAQ.
Platba je vždy na pololetí dopředu.

Přihlašování do dětských a juniorských kurzů

Přihlašování do dětských a juniorských kurzů 2024/2025

Přihlašování je již spuštěno.

Do kurzu jste zapsáni po provedení přihlášky a zaslání platby. Platební údaje jsou vpravo dole na této stránce.

Přihlašování do dětských a juniorských kurzů

Slevy, náhrady, další informace

Čtěte sekci FAQ: http://www.krav-maga-point.cz/faq-items/, kde naleznete odpovědi na nejčastější dotazy.
V případě, že bude v dané skupině ještě volno, je možno nastoupit v průběhu školního roku. O zmeškané tréninky se pak poníží platba na pololetí. Pro informace prosím pište a volejte.

Co děti potřebují do začátku

sálové boty do tělocvičny (neklouzavé)
dlouhé kalhoty/legíny apod.
pití
triko (v případě již získaného technického stupně triko klubové s připevněnou nášivkou na rukávu trička)
boxerské rukavice (uzavřené, typ box, thajský box)
suspenzor Krav Maga (převlečný přes kalhoty) – velký masivní (malý nevyhovuje)
tričko, boxerky a suspenzor – vše je možné objednat v tomto formuláři

Cíl kurzu

Výuka sebeobranného systému Krav Maga zábavnou a nenásilnou formou. Umožníte tím Vašim dětem nejen sportovat, ale i naučit se praktické sebeobraně. V rámci výuky se instruktor bude zároveň věnovat prevenci, rozpoznání nebezpečí a řešení nejrůznějších problémů.

Organizační informace

Tréninky budou v tělocvičně Sokola, nebo venku na dvoře (vchod z ulice Volarská), případně na louce v Kunraticích v ulici Nad Rybníčky https://mapy.cz/s/guzotocere. Podívejte se před tréninkem vždy na tuto stránku (odkaz také vpravo nahoře).

Krav Maga vstupuje do Sokola vždy zadním vchodem přes hřiště
Do tělocvičny a na dvůr vstupujeme bočním vchodem přes hřiště z ulice Volarská. Boty z venku si nechávejte v místnosti před tělocvičnou. Ostatní věci si děti vezmou na háčky do sálu, nikdo si v předsálí nenechává cenné věci, jako batohy s věcmi, peníze, klíče apod.

Přezouvání v Sokole
Po příchodu do Sokola je nutno se v zádveří přezout (platí i pro rodiče, byť si jdou jen někoho vyzvednout, vždy se musí také přezout/vyzout). Boty z venku se ponechávají na zemi před sálem a dále se jde „na čisto“, tzn. v obuvi vhodné do tělocvičny, nebo bos. Udržuje se zde čistý prostor a díky tomuto pravidlu je zde příjemně.

Do tělocvičny se chodí až s trenérem!
Na trénink se chodí cca 10 minut před jeho začátkem. Neposílejte děti dříve. Není zde žádný prostor, kde by děti mohly počkat a ani není možné v době před tréninkem nést zodpovědnost za děti.
Do tělocvičny se chodí až s trenérem. Jinak všichni čekají před vchodem. Po převlečení děti čekají na lavičce, neběhají po tělocvičně, nesmí nikam lézt (například na seštosované židle vzadu, nebo pod ně)!

Pokud jsou vchodové dveře zamčené
Nezvoňte na zvonek správce. Nechodí otevírat, nedělal by odpoledne nic jiného. Dveře se otevírají až cca 10 minut před tréninkem. V průběhu tréninku nemůže ani trenér chodit odemykat, věnuje se dětem (ani brát telefony). V naléhavém případě můžete z levé strany budovy zaťukat na okno malého sálu a věc vyřešit přes okno.

Instruktor pondělky: Lucie Simonidesová

Instruktor středy: Marcel Simonides

Certifikovaný instruktor Krav Maga pro děti.
Instruktor sebeobrany dle MŠMT.
Kurz Základy první pomoci u Českého červeného kříže.
Kurz Maskér zranění.
Instruktor ESP teleskopický obušek.
Odborná způsobilost k provádění prací ve výškách (příměstské tábory, nácvik přelanění řeky, slaňování, stromolezení).
V tréninku Krav Maga již 10 let, s klubem spojena od samého počátku vzniku.
5 let zkušeností s vedením tréninků na příměstských táborech Krav Maga.

Certifikovaný instruktor Krav Maga pro děti.
Certifikovaný instruktor Krav Maga pro dospělé.
Instruktor sebeobrany dle MŠMT.
Kurz Základy první pomoci u Českého červeného kříže.
Instruktor ESP teleskopický obušek.
Odborná způsobilost k provádění prací ve výškách (příměstské tábory, nácvik přelanění řeky, slaňování, stromolezení).

Tel.: 777 633 755
E-mail: marcel.simonides@gmail.com

Kde trénujeme

Trénujeme:

TJ Sokol Kunratice
K Šeberáku 161/16
148 00 Praha–Kunratice
Odkaz na mapu

Můžeme být v tělocvičně, venku na dvoře, nebo venku v ulici Nad Rybníčky Odkaz na mapu. Aktuální informace kde se trénink koná naleznete vždy na této stránce.

Přehled kurzů Krav Maga